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切忌孕前准备的三大禁区

发布时间:2019-11-15 00:58:05 编辑:笔名

当年轻夫妇想生育一个宝贝时,对很多不利于受孕的因素却并不是太了解,为了避免对胎儿造成伤害,应采取适当的方法避开不利的因素,所以以下的三大禁区,孕前准备要切忌不要误入。

造成活力下降

现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,导致身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会使卵子的活力下降,或不正常,导致难以受孕。

营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响 发育,造成泌乳不足,影响喂养。

不管多么崇尚苗条的体形,准备时都不要节食,要注意加强营养,特别是、矿物质和等营养素,待营养状况良好时再怀孕。

女性过量摄取肉类

女性准备怀孕时,为了保证孕育过程中充足的营养供应,需多摄取一些富含蛋白质的肉类食物。但是,肉类并不是多多益善,太多了反而有害于胎儿发育。

近来,美国科学家发现,如果孕前饮食中的肉食含量过高,反会降低女性受孕的成功率。研究专家通过动物实验发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致几率增加,而肉类食物中就含有这类高蛋白。

女性准备怀孕时一定要摄取肉类食物,但是每天的摄入量不要超过总热量的20%。

性生活过频使体内形成抗体

性生活过于频繁不但降低的质量,影响受孕,还会在血液中形成一些抗体,造成受孕障碍。在精子和 中含有许多蛋白质,这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原,诱发女性体内发生免疫反应,继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。这些抗体主要有两种,其一叫做凝集抗体,即性生活后精子到达子宫颈时,如果遇到凝集抗体,精子就会粘附在一起,而失去活动能力,被女性生殖道黏膜吸收;其二叫做制动抗体,会使子宫和输卵管的收缩能力减弱,阻碍向子宫腔内移动。

女性在准备怀孕时,暂停一段时间性生活,或使用套 ~6个月,以使女性不再接触 ,使血液中的精子抗体降低或消失。

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