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【排骨蒸豌豆的做法】

发布时间:2019-09-18 20:41:58 编辑:笔名

文章导读 癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于排骨蒸豌豆

1.主要原料图:排骨、豌豆。

2.排骨清洗干净放入碗里,生姜和葱白切成末,加入排骨中拌匀。

.调入料酒、生抽和1/2茶勺的盐。

4.用筷子拌匀,盖上保鲜膜静置十五分钟入味。

5.大米粉和糯米粉混合均匀后,把2/ 加入排骨中。

6.轻轻拌匀,让每一块排骨都粘上一层薄薄的米粉。

7.把排骨摆入平底的蒸盘里。

8.入锅蒸约20分钟。

9.开始准备豌豆,把豌豆清洗干净沥干水分装入碗里.

10.调入1/2茶勺的盐拌匀。

11.加入少许红椒末,这样可以让色彩更鲜艳。

12.加入剩余的1/ 的米粉。

1 .用筷子轻轻拌匀,让每一粒豌豆都粘有一层薄粉。

14.打开蒸锅,这时候排骨已经差不多熟了。

15.加入豌豆继续蒸约十分钟,至两者熟透。出锅后可以直接吃,也可以撒上一点蒜茸和葱花,然后在豌豆上稍微泼点热油。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握排骨蒸豌豆的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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